LES KATAS（型／形）

  Un kata est un combat imaginaire contre plusieurs adversaires qui attaquent de toutes les directions .Le kata est aussi la mémoire du karaté-do, pendant de nombreuses années et encore aujourd'hui il fut un moyen de transmission des techniqlues de combats entre les générations . Il est l'occasion d'assimiler progressivement des techniques d'attaques, de defenses, les positions et transferts de centre de gravité dont la difficulté croît progressivement .

Le kata présente aussi une autre utilité , c'est un exercice qui doit être répété des centaines et des centaines de fois et qui permet ainsi de façonner le corps , le muscler , l'assouplir , le durcir . Il contraint à la recherche personnelle de la perfection technique, d'une application réaliste , d'une recherche de rythme. Le kata vous apprend l'humilité, la patience, la rigueur, la perseverance qui vous feront progresser.